餵養寶寶方式及選項優缺點

2021-07-19

文章來源 / 國立成功大學醫學院附設醫院

國立成功大學醫病共享決策輔助表

沒有醫療需求狀況下生產後我該如何餵養我的寶寶?

親愛的準媽媽、準爸爸您好: 恭喜您即將為人母親、為人父親，在出生後4~6個⺝，嬰兒只依賴一種食物，因此您幫嬰兒選擇的餵食方式就十分重要。本衛教單將幫助您了解嬰兒出生後有哪些餵食方式選項比較，希望能幫您思考適合嬰兒及您的餵養方式。

嬰兒的營養與餵食介紹

母乳哺育是嬰兒餵食的黃金標準，不僅減少嬰幼兒期的急慢性疾病，更是成人健康的重要基石。世界衛生組織建議，嬰兒純母乳哺育6個⺝，其後添加適當的副食品，持續哺餵母乳至2歲或2歲以上，美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會在嬰兒哺育建議裏也提到，足⺝產之正常新生兒於出生後盡早哺餵母乳，並持續純母乳哺餵至4~6個⺝，之後持續到1歲、或1歲以上
。然而，因為生活型態的改變，以及配方奶的發明與普及，因此有些家庭會有不同的選擇。

嬰兒餵食的選擇

  • 完全哺餵母乳，從嬰兒出生後，在嬰兒開始想吃奶的時候就直接哺餵母乳。
  • 部分母乳，部分嬰兒配方奶
  • 完全嬰兒配方奶

選項比較

選項考量 完全哺餵母乳 部分母乳/部分嬰兒配方奶 完全嬰兒配方奶(非一般鮮奶或牛奶)
需要做的事 產前和家人一起學習如何照顧嬰兒、產後盡快肌膚接觸、於住院期間採取親子同室，了解嬰兒行為，學習依嬰兒需求餵食。
  1. 產前學習哺乳技巧及觀察嬰兒是否攝取足夠奶水。
  2. 產後盡早開始哺乳，以建立並維持泌乳
  3. 需要準備哺乳所需用物。
 需要同時學習哺乳及餵配方奶相關技巧
  1. 與兒科醫師討論，選擇合適的嬰兒配方奶。
  2. 需要準備瓶餵所需的用物。
  3. 學習泡製配方奶與用奶瓶瓶餵技巧。
營樣提供 有高比例的免疫細胞、豐富寡糖、抗氧化物、乳鐵蛋白、抗體與其他抗感染蛋白質成分，能夠保護出生寶寶免於感染，同時促進新生兒免疫系統的發育。 營養來自母乳及配方奶，所得營養依餵食比例而不同。 無法完全複製母乳成分，但可清楚知道寶寶喝奶量。
嬰兒健康
  1. 減少嬰兒及慢性疾病的發生率及嚴重程度:包括中耳炎、腹瀉、壞死性腸炎、發炎性腸炎疾病、上呼吸道疾病及肺炎、肥胖、糖尿病。
  2. 嬰兒肥胖機會較低約26%。
  3. 減少36%嬰兒猝死風險。
 即便部分餵母乳，隨著哺餵時間增加，好處可以累積。 中耳炎增加2~2.5倍，兒童癌症增加1.2倍。腹瀉、壞死性腸炎，發炎性腸道疾病、上呼吸道疾病及肺炎、肥胖、糖尿病風險也較高。
母親健康
  1. 因哺乳有3-20%乳腺癌的風險(依產後接受的程度而有所不同)
  2. 促進產後子宮恢復，減少產後大出血的機會。
  3. 不分日夜純母乳哺餵，月經未恢復前6個月內避孕效果98%。
  4. 卵巢癌及乳癌風險降低28%。
  5. 糖尿病風險4-12%。
 塞奶及乳腺炎機會可能較直接哺乳者高。
  1. 產後需要額外注意子宮按摩，以避免產後大出血。
  2. 會有脹奶痛，需要退奶處理。乳癌、卵巢癌、糖尿病機會增加。
缺點
  1. 擔心奶水量的變化或嬰兒不肯吸，需要專業人員協助。
  2. 直接哺乳者，嬰兒餵食工作無法請他人幫忙。
  3. 外出或返回職場，需要尋找適當擠奶的空間和時間。
  1. 混合哺乳後，維持母乳量可能比較困難。
  2. 擔心奶水不夠或餵母乳的嬰兒吸吮問題。
  3. 同時面臨哺餵母乳或擠奶需要的時間、空間及瓶餵用物處理問題。
 需要花時間購買安全的配方奶，使用煮沸的開水以及消毒過的奶瓶奶嘴泡奶。
食物費(前6個月) 母乳免費
  1. 母乳免費
  2. 配方奶視餵食量而定
 配方奶費用約15,000-40,000元
相關用物大約費用 0-15,000元 2,800-21,000元 2,800-6,000元
(下列物品非絕對必要)哺乳內衣、溢乳墊及母乳袋、擠奶器。 含餵母乳及配方奶所需準備用物費用。 奶瓶奶嘴消毒鍋

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